[25-03-16] 책을 통해 삶의 기준 정하기

들어가며

책을 읽다 보면, 그 당시에는 내용들에 감동하고 공감하며 그 안에서 얻은 지혜를 실천하는 사람이 되어야겠다고 다짐하게 됩니다. 하지만 시간이 지나면 처음의 다짐은 희미해지고, 결국 원래대로 돌아가는 제 모습을 보게 됩니다. 이런 것들이 아쉬워서 블로그에 읽었던 책을 정리해두기도 했지만, 이 또한 접근이 어렵다며 잊고 살게 됐던 것 같습니다.

그러던 중 최근 예전에 정리했던 책 후기들을 보면서 제 모습을 돌아볼 수 있었습니다. 그러면서 제가 읽었던 책에서 인상깊었던 개념과 문구를 정리해 삶의 기준을 정하면, 흔들릴 때마다 이 기준을 자주 돌아보며 나아갈 방향을 확인할 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 오늘은 예전에 정리했던 책의 내용들을 다시 보며 삶의 기준을 정해보고자 합니다.

삶의 기준 요약

해당 내용들에 대해 정리하기에 앞서 다음과 같이 인격적인 성장이나, 커리어의 성장처럼 카테고리를 구분해 요약해두었습니다. 직접적으로 카테고리를 분리하기 어렵지만 추후 고민이 있을 때, 기준을 빠르게 돌아보기 위해 정리해두고자 합니다. 

카테고리	내용	책 (출처)
인격적인 성장	남들의 기준이 아닌 내 꿈과 방향 결정하기	일의 격
	자기 배반을 하지 말기	상자 밖에 있는 사람
	모든 문제를 스스로에게서 출발하기	상자 밖에 있는 사람
	삶을 바꾸고 싶다면 '언런'과 '절제'를 기억하기	지금은 나만의 시간입니다
커리어의 성장	Be-Do-Have 태도를 기억하기	일의 격
	함께 자라기를 기억하기	함께자라기
	정보 습득이 아닌 기법과 훈련에 투자하기	일의 격
	딥 워크와 에코 체임버, 마이크로 태스크와 뽀모도로 타이머	개발자 오늘도 마음 튼튼하게 성장하기

인격적인 성장을 위해

남들의 기준이 아닌 내 꿈과 방향 결정하기

"세상은 꿈을 권고하는 사람을 따르는 것이 아니라, 자신의 꿈이 선명한 사람을 따른다. 중요한 것은 내 꿈을 선택하고, 이를 선포하는 것이다. 그렇게 할 때 나 자신도 행복해지고, 다른 사람들에게도 영감을 줄 수 있다." 나는 세상의 기대가 아닌, 나만의 기준을 세우고 흔들리지 않는 태도를 유지해야 한다.

자기 배반을 하지 말기

"자기 배반이란, 다른 사람을 위해 해야 한다고 느끼는 행동을 거스르는 것이다. 이런 행동을 반복하면, 자신을 정당화하기 위해 타인이나 상황을 부정적으로 바라보게 되고, 결국 스스로를 옭아매게 된다."

모든 문제를 스스로에게서 출발하기

모든 문제의 원인을 환경, 사람, 상황에서 찾지 않고, 스스로에게서 출발하는 태도를 가져야 한다.

삶을 바꾸고 싶다면 '언런'과 '절제'를 기억하기

Unlearn(언런)은 "경험, 편견, 고정관념, 지식" 중 더 이상 발전에 도움이 되지 않는 요소들을 지우는 과정이다.

• unlearn을 실천하는 첫번째는 '아닐 수도 있지', '그럴 수도 있지'라는 말을 자주 써보는 것이다. 두번째는 근거 없는 자신감, 자격지심을 내려놓고 언런의 필요성을 인지하는 것이다. 세번째는 기존에 알고 있던 것들을 버리고 새로운 정보를 채워 넣는 것이다. 오래된 가치관, 지식이 틀릴 가능성을 염두에 두는 것, 나와는 다른 견해를 가진 사람들의 존재를 인지하는 것이 언런의 시작

절제는 현재 가지고 있는 안 좋은 습관, 행동, 버릇 등을 제거함으로써 스스로 세운 자아의 벽을 깨는 것이다.

• 절제는 '성장에 불필요한 행동을 제거하는 것'이다. 예를 들어, "아침에 운동을 하겠다"라는 목표가 있다면, 늦은 밤까지 휴대폰을 보는 습관을 버리는 것이 먼저다.

커리어의 성장을 위해

Be-Do-Have 태도를 기억하기

"대부분의 사람들은 삶을 Have-Do-Be (무언가를 가진 후 행동하고, 그 결과 원하는 사람이 되는 것)나 Do-Have-Be(무언가를 한 후 결과를 얻고, 그 이후 원하는 사람이 되는 것)로 생각한다. 하지만, 내 삶을 변화시키는 태도는 Be-Do-Have(내가 원하는 사람이 된 후, 필요한 행동을 하고, 그 결과를 얻는 것)이다". 하고 싶은 것, 갖고 싶은 것에 집중하지 말고, 그것을 통해 되고 싶은 것에 집중해야 한다.

• '조금 더 좋은 환경에 있었다면, 공부를 더 열심히 해서, 더 좋은 사람이 될 수 있을텐데(Have-Do-Be)'
• '나는 이미 좋은 사람이므로, 공부를 더 열심히 하고, 좋은 직업을 갖는다 (Be-Do-Have)'

함께 자라기를 기억하기

온전한 '함께 자라기'는 혼자만의 노력으로 이루어지기 어렵다. 그럼에도 함께 성장할 수 있는 환경을 만들고, 나 스스로 변화를 주도해야 한다. 이를 위해, 내가 아는 것은 공유하고, 모르는 것은 투명하게 인정하며, 동료들과 피드백을 주고받으며 함께 성장하는 태도를 유지해야 한다.

정보 습득이 아닌 기법과 훈련에 투자하기

"많은 사람들은 정보를 습득하는 데에는 돈과 시간을 투자하지만, 실제로 그 정보를 내 것으로 만드는 방법과 훈련에는 소홀한 경우가 많다. 단순히 많은 교육을 듣는 것이 아니라, 배운 내용을 체득하고 반복 훈련하는 것이 중요하다." 나는 단순한 지식 습득에서 벗어나, 배운 것을 실천하는 데 집중해야 한다.

딥 워크와 에코 체임버, 마이크로 태스크와 뽀모도로 타이머

• 환경을 바꾸고 싶다면, 소셜 미디어를 멀리하고 에코 체임버를 기억하기
• 일이 많다고 느껴지면, 딥 워크를  생각하고 마이크로 테스크로 나누어 처리하기
• 시간이 부족하다고 생각될 때는, 뽀모도로 타이머를 활용해 효율적으로 업무 수행하기

정리하며

예전에 정리했던 독후감들을 보면서, 오히려 지금보다 그 때가 더 성숙했던 것 같다는 생각을 했습니다. 그 당시에는 이렇게 살아야겠다고 생각하고 기준을 세우고, 책에서 멀어지면 어느 순간 기준이 희미해습니다. 그러면서 나는 '~책을 읽었던 사람이야'라는 일종의 자만에 빠져 있었던 것 같습니다. 앞으로는 흔들릴 때마다 이 기준들을 돌아보며, 스스로 다잡는 사람이 되었으면 하는 마음으로 오늘 글을 작성하게 됐습니다.

참고) 상자 밖으로 나오기 위해 명심해야 할 사항들

상자 밖으로 나오기 위해 명심해야 할 사항들